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IMPARTE MUNICIPIO CURSOS DE SALUD MENTAL EN EMPRESAS

La Dirección Municipal de Salud acudió con la empresa CSUB Juárez, donde lanzó la campaña innovadora llamada “Salud Mental en Empresas”.

Este programa tiene el objetivo de promover el bienestar emocional entre sus trabajadores. La iniciativa de salud mental busca crear un entorno laboral, saludable y de apoyo. Recientemente, se impartió una charla sobre el duelo, dirigida por la doctora Daphne Santana Fernández, del Centro de Salud Urbano B.

La sesión se centró en el proceso del duelo, una experiencia común después de la pérdida de un ser querido o cambios significativos en la vida. Durante la charla, se abordaron las distintas fases del duelo, desde la negación hasta la aceptación, se destacó la importancia de entender que cada persona vive este proceso de manera única y personal.

También se discutieron los tipos de duelo, como el anticipado, complicado y no reconocido. Cada uno impacta de manera diferente a las personas que lo experimentan, y es crucial reconocer estas diferencias.

Se presentaron estrategias efectivas para lidiar con emociones intensas como el dolor, la tristeza, la culpa y la ira. Se subrayó la importancia de respetar los tiempos de cada etapa y no apresurar el proceso.